сравнение бани и сауны

Изначально финская сауна и русская баня очень похожи – это были небольшие рубленые помещения, которые топили по-черному. Однако микроклимат в них сильно отличается. Если в сауне потоотделение достигается высокой температурой и низкой влажностью, то в русской бане влажность была такой же, как и на улице – 40-60%, а температура 45 – 65 градусов. Много споров проходит вокруг того, что полезней, что легче переноситься. Определенно можно сказать только, что нужна привычка и для сауны, и для бани.

Одно из основных различий между сауной и баней – отопительная система. Печь в сауне должна прогревать помещение, т.е. быть горячей. Банная печь, напротив, должна иметь холодные стенки, иначе воздух будет слишком горячим. Нужная температура в русской бане поддерживается за счет горячего пара. Если же используют «горячую» печь, то ставят ее в стену между предбанником и парилкой. Такой вариант удобен вдвойне – топить можно, не занося грязь в парилку (в которой к тому же освободилось пространство), и парилка не будет сильно перегреваться.

Отличается и вентиляция – в сауне давление такое же, как и снаружи. А для бани характерно высокое – оно может достигать такого уровня, что открываются двери парной.

Важным отличием является банная культура: в сауне достаточно сидеть, чтобы получить целебный эффект, русская баня подразумевает активную деятельность во время парения. В бане нужно постоянно регулировать пар, париться веником самому и охаживать им напарника, а потом отдыхать на нижней полке. Из-за этого одинаковые по объему баня и сауна могут вместить разное количество людей. Поэтому существует множество вариантов построить или собрать сауну в квартире, но полноценных бань в квартире не бывает – не хватает пространства.